ゴールは、ワンタッチで。
センターパスでタイマーをスタートし、点を入れた色をタッチ。再開までタイマーを止めます。試してみてください！
- 15分×4クォーター
- カウントダウンのタイマー
- 引き分けもあり
- ホッケーを選び、2チームの名前を入れます。
- センターパスでタイマーをスタート。ゴールのたびに点を入れた色をタッチし、再開までタイマーを止めます。
- 各クォーターの終わりはアプリが知らせます。審判がゴールのたびに声で読み上げます。
ルールの要点。
FIHのルールに書かれていることだけをまとめました。
- 4 × 15
試合の時間
15分のクォーターを4回。第1と第3クォーターのあとに2分の休憩、ハーフタイムは10分です。
FIH のホッケー競技規則、2026年3月1日施行（英語版），規則5.1 - 1
ゴール
攻撃側の選手がサークル内でボールに触れ、ボールがクロスバーの下でゴールラインを越え、その前にサークルの外に出ていなければ得点です。
FIH のホッケー競技規則、2026年3月1日施行（英語版），規則8.1 - コーナー
ペナルティーコーナー
守備側の選手が自分のサークル内で反則したとき、または23mエリア内で故意に反則したときです。ボールはバックラインから出し、ライン後ろの守備側は最大5人。ゴールが認められるには、ボールが一度サークルの外に出なければなりません。クォーターは、ペナルティーコーナーが終わるまで延長されます。
FIH のホッケー競技規則、2026年3月1日施行（英語版），規則12.3、13.3、13.4 - ストローク
ペナルティーストローク
サークル内での守備側の反則が、ほぼ確実なゴールを防いだとき、またはボールを持つ攻撃側の選手への故意の反則のときです。攻撃側1人とゴールキーパーの1対1で、ゴールキーパーは両足をゴールライン上に置きます。ボールはペナルティースポットから1回だけプレーします。
FIH のホッケー競技規則、2026年3月1日施行（英語版），規則12.4、13.7 - ストップ
止まる時間
ゴールが認められたときとペナルティーコーナーのたびに時間が止まり、両チームの準備ができたら再開します。両チームの合意で止めないこともできます。
FIH のホッケー競技規則、2026年3月1日施行（英語版），規則5.1、8.2、13.3 a - 引き分け
同点のとき
得点の多いチームの勝ち。同点なら引き分けです。決着をつけるため、FIHの大会規定ではシュートアウトを定めています。
FIH のホッケー競技規則、2026年3月1日施行（英語版），規則5.2 - 11
選手の数
フィールド上は1チーム同時に最大11人です。
FIH のホッケー競技規則、2026年3月1日施行（英語版），規則2.1 - 攻める向き
サイド
コイントスに勝ったチームが、攻めるゴールかセンターパスかを選びます。第3クォーターから攻める向きが入れ替わります。
FIH のホッケー競技規則、2026年3月1日施行（英語版），規則6.1、6.2
スティックを持ったままでも。
1ゴールにつき1回、ウォッチかイヤホンの3つのボタンを押します：⏮はピンク、⏭は黄色。⏯でタイマーのスタートとストップ。素早く2回押すと直前のゴールを取り消します。
よくある質問。
ホッケーのルールは？どうやって遊ぶ？
1チーム最大11人、それぞれスティックを1本持ち、ボールは1つ。攻撃側の選手が相手のサークル内でボールに触れたゴールだけが得点になります。
FIH のホッケー競技規則、2026年3月1日施行（英語版），規則2.1、8.1ホッケーの試合時間は？
15分のクォーターを4回。第1と第3クォーターのあとに2分の休憩、ハーフタイムは10分です。
FIH のホッケー競技規則、2026年3月1日施行（英語版），規則5.1ホッケーに引き分けはある？
あります。大会では、規定によってシュートアウトで決着をつけることがあります。
FIH のホッケー競技規則、2026年3月1日施行（英語版），規則5.2ゴールのあとにタイマーが止まるのはなぜ？
ルールでそう決まっているからです。ゴールが認められるたびに時間が止まり、両チームの準備ができたら再開します。
FIH のホッケー競技規則、2026年3月1日施行（英語版），規則8.2ホッケーのカードの意味は？
グリーンはプレー時間で2分、イエローは5分以上、レッドは試合終了までの退場です。その間、チームは1人少なくプレーします。
FIH のホッケー競技規則、2026年3月1日施行（英語版），規則14.1